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Shams：詹姆斯今天将跟随南湾湖人参加赛季首次完整训练

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204139035332_p.png"></p></div><p>12月13日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚在训练结束后接受了采访，谈到了全队对防守端战术要求的贯彻程度。</p><p>拉拉维亚表示：“很好。大家都明白。每个人都知道为了赢得比赛我们需要在防守端做好哪些事。”</p><p>目前湖人17胜7负，排西部第四。</p><span>来源：X</span></p>

拉拉维亚：大家已明白防守要求，都知道要赢球需要做好防守-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213082541026718_p.jpeg" data-imgid="2b891eab4a31c58c5a8964b81114b6c6"></p></div><p>12月13日讯 湖人官方表示，奥斯汀-里夫斯左小腿轻微拉伤，将至少缺席一周，预计将在大约一周后重新接受评估。</p><p>里夫斯本赛季场均可以得到27.8分5.6篮板6.7助攻。</p><span>来源：X</span></p>

湖人官方：里夫斯左小腿轻微拉伤，将至少缺席一周-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213082446008276_p.png"></p></div><p>12月13日讯 根据美国记者Zach Lowe的消息，联盟中有一些声音认为，湖人可能会尝试进行一笔“边缘型交易”，以此来升级球队阵容。</p><p>湖人目前17胜7负，排名西部第四。</p><span>来源：X</span></p>

美记：湖人可能进行一笔小交易来升级球队阵容-NBA新闻

<p id="436ISTQ4">北京时间11月13日，根据ESPN名记Shams Charania的报道，勒布朗-詹姆斯将会在当地时间周三跟随发展联盟的南湾湖人队参加自己本赛季的首次完整训练。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113030903079912_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="436ISTQ6">现年40岁的詹姆斯本赛季因为坐骨神经痛已经缺席了湖人队前11场常规赛，目前他被认为可能会在11月19日湖人主场与爵士的比赛中复出。</p><p id="436ISTQ7">如今根据名记Shams的报道，在被下放南湾湖人之后，詹姆斯将在今天(当地时间周三)参加自己本赛季的首次完整训练，其中包括5对5的比赛，以此为他新赛季的正式首秀做准备。</p>

想要超越库里？波杰此前的高调发言，导致他在队内经常被拿来调侃

三大豪门被坑惨了！3前锋身价1.86亿欧，打入2球，德甲黑店又赚翻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204423001919_p.jpeg"></p></div><p>12月13日讯 奇才官方更新X，晒出一张奇才球员基肖恩-乔治的照片并为其献上生日祝福。</p><p>“祝基肖恩-乔治生日快乐！”奇才官方附文道。</p><p>基肖恩-乔治刚过自己22岁的生日。</p><p>在今日奇才以126-130不敌骑士的比赛中，基肖恩-乔治出场26分钟，得到15分2篮板3助攻1抢断1盖帽，投篮10中5。</p><span>来源：X</span></p>

首都的希望！奇才官方：祝基肖恩-乔治22岁生日快乐-NBA新闻

<p>北京时间2025年12月13日23:00，英超第16轮焦点战将在斯坦福桥球场打响，切尔西坐镇主场迎战埃弗顿。这场对决不仅是积分榜中上游球队的直接对话，更因历史恩怨与战术博弈而备受瞩目。</p>
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<p>切尔西：进攻火力全开，主场优势显著</p>
<p>切尔西近期状态火热，近五轮联赛取得3胜1平1负的战绩，主场三战更是2胜1平保持不败。进攻端，球队多点开花，核心球员帕尔默状态爆棚，近三轮贡献4球3助攻，以10球6助攻领跑队内射手榜，其传射能力成为撕开对手防线的关键。另一名前锋杰克逊同样表现不俗，7球3助攻的数据背后，是他场均3.1次争顶成功为中场创造的二点球机会。中场双核恩佐与凯塞多攻守兼备，恩佐2球4助攻的进攻输出与凯塞多场均2.4次抢断、1.7次拦截的防守数据，让球队中场控制力大幅提升。</p>
<p>战术层面，切尔西主打4-3-3阵型，通过中场控制与边中结合制造威胁。球队场均射门16.2次、射正6.5次，定位球得分占比高达30%，进攻手段丰富多样。防守端，四后卫体系稳健，席尔瓦与科尔维尔的中卫组合经验与技术兼备，近三主场仅失2球，场均解围14.3次，防线稳固性值得信赖。</p>
<p>历史交锋方面，切尔西占据绝对优势。双方近五次对决，切尔西3胜1平1负，且过去30次英超主场对阵埃弗顿，蓝军17胜13平保持不败。尽管本赛季主场领先后丢掉8分，但面对埃弗顿，切尔西的战术压制与心理优势仍不容小觑。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204359048467_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>埃弗顿：防守韧性提升，客场疲软待解</p>
<p>埃弗顿近期状态起伏不定，近五轮联赛1胜2平2负，客场三战1平2负未尝胜绩。进攻端，球队过度依赖勒温的发挥，但其近三轮仅打入1球，效率下滑明显。中场奥纳纳虽是防守屏障，但进攻组织能力有限，场均关键传球仅1.3次，难以串联起球队进攻。边锋麦克尼尔速度与技术均衡，却缺乏稳定支援，导致球队进攻组织较为混乱。</p>
<p>防守端，埃弗顿主打5-4-1阵型，三中卫体系在主场表现尚可，但客场防守松散，近三客场失球7个，主要问题在于转身速度偏慢，面对快速反击时易出现漏洞。尽管球队场均抢断2.8次、拦截2.1次的数据不俗，但客场控球率仅43%，防守韧性难以持续。</p>
<p>历史交锋中，埃弗顿虽曾在上赛季主场3-1击败切尔西，但整体仍处下风。此番客场作战，球队需将防线回收至30米区域，依靠勒温背身拿球后快速分边，利用边翼卫插上制造威胁。然而，客场防守问题难解，反击质量取决于中场出球效率，埃弗顿想要客场取分难度极大。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204402019239_p.webp" max-width="600"></p>
<p>本场比赛，切尔西将凭借主场优势与传控能力主导进攻节奏，通过边路突破与中路渗透制造威胁；埃弗顿则会采取密集防守阵型，依托双后腰的扫荡限制切尔西的进攻组织，同时利用反击中的速度优势寻找破门机会。切尔西的主场优势与整体实力是其取胜关键，而埃弗顿的防守韧性与上赛季取胜的心理优势则具备逼平甚至取胜的能力。最终，切尔西有望凭借主场火力全开拿下三分，但埃弗顿的防守反击也可能制造惊喜。</p>        </div>

英超前瞻：切尔西VS埃弗顿，蓝军主场剑指三分_进攻_防守_客场

<p>北京时间2025年12月14日01:30，英超第16轮将迎来一场焦点对决，“升班马保级队”伯恩利坐镇特夫摩尔球场，迎战“伦敦中游劲旅”富勒姆。这场比赛不仅是伯恩利的保级关键战，也是富勒姆稳固中游排名的重要战役，双方都将全力以赴，为各自的目标而战。</p>
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<p>伯恩利：深陷保级泥潭，主场能否成为救赎之地？</p>
<p>伯恩利本赛季作为升班马重返英超，但表现却不尽如人意。目前，他们仅以3胜1平11负的战绩积10分，排名联赛第19位，深陷降级区，保级形势岌岌可危。球队近期状态低迷，遭遇了六连败的颓势，攻防两端都出现了严重问题。进攻端，伯恩利是英超进球最少、射门次数最少的球队之一，近6场比赛仅打入4球，进攻效率低下。防守端更是漏洞百出，场均失球高达2个，是联赛失球最多的球队之一，近3轮更是狂丢7球，防线形同虚设。</p>
<p>更为雪上加霜的是，伯恩利还遭遇了严重的伤病和停赛问题。后卫线上的多名主力球员因伤缺阵，包括拜尔、阿姆杜尼等，而后卫卢卡斯·皮雷斯和凯尔·沃克则因停赛无法出战，这使得本就脆弱的防线更加不堪一击。尽管进攻端有福斯特这样的核心得分点，中场布朗希尔也攻守兼备，但整体阵容的残缺严重影响了球队的战术执行力和战斗力。</p>
<p>不过，伯恩利在主场对阵富勒姆的比赛中拥有一定的心理优势。在近8场英超交锋中，伯恩利保持不败，这一历史数据或许能为球队带来一丝信心。此役，伯恩利将依托主场之利，收缩防线，主打防守反击，试图通过定位球和福斯特的个人能力寻找破门机会。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204351016359_p.webp" max-width="600"></p>        <div class="lookall-box">
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            <p>富勒姆：状态起伏不定，客场能否打破不胜魔咒？</p>
<p>富勒姆本赛季作为英超中下游球队，目前以5胜2平8负的战绩积17分，排名联赛第15位。虽然保级压力相对较小，但球队仍需抢分以稳固中游排名。近期，富勒姆的状态起伏不定，近6场赛事取得3胜3负的成绩，胜率50%。球队在主场表现出色，但客场战绩却惨不忍睹，近6个客场仅取得1平5负的战绩，且已连续8个客场都有失球，客场防守漏洞百出。</p>
<p>在阵容方面，富勒姆同样存在伤病困扰。锋线核心穆尼兹因腿筋受伤将休至2026年1月，主力左后卫罗宾逊也因膝伤缺阵，这在一定程度上影响了球队的进攻和防守实力。不过，富勒姆的整体阵容完整度仍然优于伯恩利，中场帕利尼亚的扫荡能力和希门尼斯、楚克维泽的进攻组合将成为球队客场抢分的关键。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204355069622_p.webp" max-width="600"></p>
<p>此役，富勒姆将主打4-2-3-1传控反击战术，通过中场控球掌控节奏，利用边路突破创造机会，同时借助高空优势冲击伯恩利的防线。面对伯恩利的残阵防线和密集防守，富勒姆需要抓住对手的防守漏洞，尽早打破僵局，以缓解客场作战的压力。</p>        </div>

英超前瞻：伯恩利VS富勒姆，保级生死战与中游抢分局的碰撞_进攻_客场_防线

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204332018416_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204335020905_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204339038698_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204342054494_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204346014604_p.jpeg"></p></div><p>12月13日讯 太阳官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。</p><p>“回到我们的球馆☄️！”太阳官方附文道。</p><p>太阳目前的战绩为14胜11负，排名西部第7。</p><span>来源：Instagram</span></p>

西部第7！太阳官方Ins晒球员训练照：回到我们的训练馆-NBA新闻

<p class="ql-align-justify">被称作豪门，阿森纳自己可能都有点不好意思，一座欧冠冠军奖杯都没有，你好意思叫豪门？</p>
<p class="ql-align-justify">目前的阿森纳强势领跑英超、欧冠双榜，阿尔特塔能否创造历史呢？</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204344001453_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">对阿尔特塔来说，应该是哪个有把握争哪个，无论哪一个，都将创造历史，并且保住自己的帅位。</p>
<p class="ql-align-justify">不稳定，虎头蛇尾，后继乏力，是阿森纳的老毛病，温格时代养成的。上轮英超客场1：2负于阿斯顿维拉，领先优势只剩下2分，本轮主场迎战垫底队狼队，不容有失。</p>
<h1 class="ql-align-justify">阿森纳VS狼队</h1>
<p class="ql-align-justify">比赛性质：英超第16轮</p>
<p class="ql-align-justify">比赛时间：12月14日4：00</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204345080186_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">目前的英超积分榜上，阿森纳15战10胜3平2负积33分领跑，领先第二的曼城2分，比第三的阿斯顿维拉多3分。</p>
<p class="ql-align-justify">本赛季的英超，争冠，以及争欧战资格，都还有悬念，唯一没有悬念的，可能就是狼队降级了。</p>        <div class="lookall-box">
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        <div class="hidden-content control-hide">
            <p class="ql-align-justify">狼队，是伍尔弗汉普顿流浪者的简称，在英超是家小球会，但其祖上，还是有点东西的，荣誉室里有3座英格兰顶级联赛冠军，4座足总杯冠军，2座联赛杯冠军，4座社区盾冠军，4座英格兰第二级别联赛冠军，2座英格兰第三级别联赛冠军，1座英格兰第四级别联赛冠军，1座英锦赛冠军。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204346025408_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">2016年，中国企业复星买下了狼队，一年后请来努诺，2017-18赛季就以英冠冠军的身份重返英超。重返英超的前两个赛季，狼队一副大黑马气象，英超排名高居第七，接下来，就长期为保级而战了。</p>
<p class="ql-align-justify">上赛季初期，深陷降级区的狼队炒掉了奥尼尔，请来前中超上海海港主帅维托尔·佩雷拉，换帅如换刀，率队迅速逃离降级区，最终以英超第十六的成绩完成保级，排名比BIG6的热刺还高一位。</p>
<p class="ql-align-justify">本赛季，维托尔·佩雷拉也不好使了，狼队长期一胜难求，在英超积分榜上牢牢垫底。维托尔·佩雷拉在先续约三年后又下课，目前的主帅爱德华兹之前是英冠球队米德尔斯堡的主教练，上任后，狼队仍是一胜难求，甚至一分都没拿到。</p>
<p class="ql-align-justify">阿森纳各项赛事近10战7胜2平1负。</p>
<p class="ql-align-justify">狼队各项赛事近10战1平9负，近期9连败。</p>
<p class="ql-align-justify">双方近10次交锋，阿森纳8胜2负优势明显，近期8连胜。</p>
<p class="ql-align-center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204347000386_p.webp" max-width="600"></p>
<p class="ql-align-justify">阿森纳夏窗重金引进的瑞典中锋，前葡超金靴约克雷斯，表现比伊萨克也强不到哪里去，不过阿尔特塔让西班牙中场梅里诺客串中锋，效果还相当不错，并不担心进球的问题。</p>
<p class="ql-align-justify">此战，阿尔特塔的球队应能收获一场大胜。</p>        </div>

英超-阿森纳4-0狼队：首尾大战，有悬念吗|前瞻_阿尔特塔_维托尔·佩雷拉_本赛季

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204320016421_p.png"></p></div><p>12月13日讯 NBA常规赛，勇士120-127不敌森林狼。赛后，斯蒂芬-库里接受了采访，谈到了因德雷蒙德-格林和艾尔-霍福德缺阵使球队内线实力有所削弱。</p><p>库里表示：“格林和霍福德都知道如何发挥影响力，如何让自己的存在感显现出来，但我们没有他们。我们必须找到一种方法来完成任务，但我们没能做到。”</p><p>本场比赛，勇士球员斯蒂芬-库里出战32分钟，28投14中，其中三分球15投6中，罚球7投5中，空砍39分5篮板5助攻。</p><p></p><span>来源：ESPN</span></p>

库里：我们缺少了格林和霍福德，球队没能找到办法完成任务-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204312096415_p.png" data-imgid="831d34a6c6d8991bd5ed6b4e5dfe0b4c"></p></div><p>12月13日讯 今日，太阳主帅乔丹-奥特在训练结束后接受了采访，谈到了德文-布克（右腹股沟拉伤）。</p><p>奥特表示：“他今天已经和我们一起训练了，这是一个好兆头。现在我们要看看他的恢复情况，这次的训练量可能是他伤后最大的一次。我们会仔细观察他的具体情况，不过目前来看，各项恢复进程都在稳步推进。”</p><p>布克因伤缺席了过去的三场比赛。</p><span>来源：X</span></p>

奥特：布克已经和我们一起训练了，训练量是伤后最大的一次-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204251085158_p.jpg" width="451" height="253"><span class="img_descr">英超第16轮焦点战：水晶宫vs曼城</span></div>
<p>　　北京时间12月14日晚间22点，英超第16轮将上演一场焦点战，排名第4的水晶宫坐镇塞尔赫斯特公园球场迎战紧追领头羊位居积分榜次席的曼城。水晶宫本赛季异军突起，防守数据更是英超第2强，曼城进攻火力冠绝英超，然而后防线近6场正赛仅有1次零封对手。两队如今只有5分差距，面对处于上升期的曼城，水晶宫能否制造冷门成为本场最大看点。</p>
<p>　　<span id="ct-url-anchor"></span></p>
<p>　　水晶宫在周中欧协联进行适度轮换，客场3-0轻取爱尔兰俱乐部谢尔本，尤其在下半场放慢比赛节奏，明显蓄力周日英超与曼城的大战。水晶宫用一波连胜结束3连客赛程，然而水晶宫在最近一个英超主场1-2被曼联实现逆转，因此如今面对另一支来自曼彻斯特的球队，“老鹰”进攻端已斩获7球的马特塔将扛起大旗，加上中场调度官沃顿将向蓝月亮后防体系发起冲击。后防中坚拉克鲁瓦和门将亨德森将筑起屏障，给哈兰德、福登等人制造阻力。</p>
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204253069417_p.jpg"><span class="img_descr">马特塔成为水晶宫绝对大腿</span></div>
<p>　　曼城在周中欧冠客场2-1逆转击败皇马，各项赛事斩获4连胜，目前15轮英超战罢仅落后榜首的阿森纳2分而已，似乎找到近3个赛季追赶者的感觉，目前处于上升期。“太子”福登近3场英超连续破门累计斩获5粒进球状态火热。如今的曼城基本没有明显的弱点，福登、切尔基、杰里米-多库不断提升状态，加上威胁性极大的锋霸哈兰德，如今协调一致的进攻四人组更是众多对手的一大梦魇。对于曼城来说，面对水晶宫为此前的足总杯失冠复仇，也是此役的一大动力。</p>
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204254066422_p.jpg"><span class="img_descr">曼城正在处于上升期</span></div>
<p>　　知名机构为本场开出3.90（水晶宫赢）-3.90（平局）-1.85（曼城赢）的胜平负组合，对于近期各项赛事4连胜的曼城给予实力和战意体现。从比分层面来看，双方1-1战平1赔8最低，曼城2-1取得为1赔9.5紧随其后，曼城1-0、2-0分别为1赔10和1赔11。结合半全场玩法，曼城胜胜低至1赔3的数据来看，拥有进攻四人组配置的蓝月亮有望继续连胜势头，继续追击领头羊阿森纳。（电梯战神）</p>

恐怖4人组冲水晶宫后防!数据示曼城赢紧咬枪手 国际足球  

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204254054170_p.png"></p></div><p>12月13日讯 今日，湖人主帅雷迪克在训练结束后接受了采访，被问到了湖人的困境是否能依靠现有阵容与轮换阵容解决。</p><p>雷迪克表示：“我们正在全面评估。我们必须认真对待我们目前的处境。持续的失败终究会结束，到那时，你就必须做出改变。所以我们正在研究这个问题。但我再次强调，我对我们目前使用的这九名球员充满信心。我对轮换阵容也充满信心。”</p><p>目前湖人17胜7负，排西部第四。</p><p></p><span>来源：X</span></p>

雷迪克：对目前使用的9名球员充满信心，对轮换阵容充满信心-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204219073709_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204222033905_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204225012978_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204229082020_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204232047819_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204235021742_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204238089117_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213204240052977_p.jpeg"></p></div><p>12月13日讯 马刺官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。</p><p>“坐标：拉斯维加斯！”马刺官方附文道。</p><p>明日10:00，马刺将对阵雷霆。</p><span>来源：Instagram</span></p>